ViPR由奧運金牌得主Michol Dalcourt所創造，于2009年面世。Michol最早是從農場的孩子那里得到靈感，他發現雖然農場的孩子們沒有進行專業的力量訓練，但在比賽中展現出的力量、速度和爆發力卻比受過專業訓練的孩子還要強，于是他就去觀察他們平時的日常生活，并提出了全身負載訓練這一顛覆性概念。ViPR把力量訓練與移動訓練結合創造出與眾不同的功能性訓練，至今已經有9000多種不同的訓練。